Apresentadores
Chris Pinheiro & Yara
A origem, a história e a prática autêntica de Pilates.
Um space sonoro e intelectual guiado pela instrutora sênior Chris Pinheiro e sua co-host de inteligência artificial, Yara. Uma jornada profunda para decodificar a ciência biológica, o contexto histórico e a filosofia de Joseph Pilates desde os seus primórdios.
A Fusão da Tradição e da Ciência
Nossa missão é resgatar a pureza do método clássico idealizado por Joseph Pilates na Alemanha e em Nova York, confrontando-o com os últimos avanços em biomecânica e fisioterapia moderna. Chris Pinheiro traz décadas de experiência de ensino real, enquanto Yara decodifica com precisão matemática a análise celular e biológica por trás de cada movimento.
Rigor Histórico
Viajamos no tempo para entender os porquês e as condições sob as quais nasceu a Contrologia.
Análise Biológica
Yara nos ajuda a compreender o comportamento muscular, respiratório e histológico do corpo.
Movimento Consciente
Chaves práticas para aplicar precisão, fluidez e controle à sua prática diária.
Episódios Publicados
Explore a temporada e mergulhe em cada capítulo com notas detalhadas do episódio, transcrição e material complementar.
Novo!
O Leão no Parque
Acompanhe-nos neste encerramento de temporada e celebre o legado de um homem incompreendido na sua época, mas cujo algoritmo biomecânico e devoção pela Contrologia triunfaram, devolvendo a vitalidade, o alívio e a dignidade física a milhões de pessoas em todo o mundo.
Episódio 5: O Leão em Nova York
Neste episódio, acompanhamos Joseph Pilates em sua viagem para os Estados Unidos, deixando para trás uma Alemanha militarizada, e a abertura do seu estúdio em Nova York com Clara.
Episódio 4: A Máquina e a Polícia
Imagine voltar para casa depois de quase cinco anos trancado em um campo de prisioneiros. A Europa está em ruínas e o país que você deixou para trás foi engolido pela história. A volta de Joseph à Alemanha e o desenvolvimento do Universal Reformer.
Episódio 3: A Ilha da Sobrevivência
É 12 de setembro de 1915. No cais do navio s.s. Connaught, em plena escuridão, Joseph Pilates desembarca como o prisioneiro número 14.001 na Ilha de Man.
Episódio 2: O Boxeador e o Circo
De boxeador profissional a acrobata de circo itinerante em Blackpool. Descubra a incrível história de Joseph Pilates na Londres de 1914.
Episódio 1: O Menino de Vidro
A infância de Joseph Pilates em Mönchengladbach. Como um menino asmático forjou sua força inabalável para criar a Contrologia.